Archive for January, 2008

Menambahkan Kartu Debit Bank Niaga Pada Account PayPal

Expuse Number PayPal di Bank Niaga

Setelah ada kabar bahwa PayPal bisa diverifikasi menggunakan kartu debit Bank Niaga, saya coba menambahkan kartu debit Niaga saya ke account PayPal dan ternyata emang bisa. Dulunya saya verifikasi account PayPal saya menggunakan VCC yang membuat saya sempet tekor $80 gara-gara VCC yang pertama saya beli gagal memverifikasi PayPal saya. Untuk memverifikasi kartu ini kita butuh memasukkan Expuse Number (biaya $1.95 yang dipotong dari kartu debit kita) yang mana prosesnya sangat instant, karena Expuse Number tersebut bisa langsung kita lihat dari log transaksi di Niaga Global Access. Dengan hal ini saya konfirmasikan bahwa Anda bisa memverifikasi account PayPal Anda menggunakan kartu debit Bank Niaga.

Withdrawal Dari PayPal ke BCA Nyampe!

Withdrawal Dari PayPal ke BCA

Sejak tau PayPal bisa di-withdrawal ke rekening bank di Indonesia, saya coba ikut-ikutan ngetes dan ternyata berhasil. Saya lakukan withdrawal pada hari Jumat tanggal 25 Januari 2008 dan nyampe ke rekening bank BCA saya pada hari Selasa tanggal 29 januari 2008, cepet sekalee, Google kapan nih bisa kaya ginian, Cek itu kuno ta’ iye….

Kolesterol dan Gaya Hidup Sehat

Kolesterol tinggi sering tidak bergejala. Waspadai kehadirannya dengan gaya hidup sehat.

Selama ini banyak orang beranggapan, ancaman penyakit karena kolesterol tinggi hanya berlaku buat mereka yang lanjut usia atau yang berat badannya berlebihan. Faktanya, kini makin banyak orang yang berada dalam usia produktif (mulai usia 20-an) juga terkena kolesterol tinggi. Bahkan, yang bertubuh ideal pun bisa mengalami gangguan pembuluh darah dan serangan jantung, akibat berlebihnya kadar kolesterol di dalam tubuh.

Cek tiap 6 bulan
Kolesterol adalah komponen asam lemak dalam darah yang sesungguhnya diperlukan tubuh untuk membentuk hormon, sel dan merawat sel-sel saraf. Tetapi dalam jumlah berlebih kolesterol menjadi ancaman serius bagi tubuh, bahkan bisa menyebabkan kematian. Penyakit yang disebabkan kolesterol antara lain adalah aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah), penyakit jantung koroner, stroke, tekanan darah tinggi, dan hiperkolesterolemia.

Kolesterol yang tinggi (hiperkolesterolemia) tidak terlihat dan seringkali tidak bergejala. Karena itu penting bagi kita untuk secara rutin melakukan check up (periksa darah) setiap 6 bulan dan menjalani pola hidup sehat dengan diet rendah lemak, berhenti merokok, menjaga berat badan dan rutin berolah raga.

Diet rendah lemak
Hidup sehat adalah kebiasaan. Bila Anda terbiasa makan enak dan definisi makan enak menurut Anda adalah makan yang berlemak, ubah definisi itu dengan menjadikan makanan enak sebagai makanan yang sehat dan rendah lemak.

Ada 3 macam lemak di dalam makanan yang perlu Anda tahu, yaitu:

1. Saturated. Lemak ini harus dihindari, terdapat pada kuning telur, jerohan dan otak sapi.