Al Hilal

Al Hilal

Bugar dan Sehat Sampai Tua

Ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar sampai tua? Atur strateginya dari sekarang! Saat muda Anda memang mempunyai banyak tenaga untuk menjalani beragam aktivitas. Namun dengan bertambahnya usia, fungsi organ tubuh seperti ginjal, paru dan kekebalan tubuh juga akan semakin…

Berat Badan Ideal Kunci Menuju Sehat

Apa doa Anda setiap ulang tahun? Diberi umur panjang, banyak rejeki? Semua itu memang penting, tapi tak ada artinya tanpa kesehatan. Karena hanya dengan tubuh sehatlah Anda bisa bebas melakukan segala aktivitas dantetap produktif sampai tua.Cara terpenting untuk mendapatkan tubuh…

Air, kebutuhan paling dasar!

Air adalah “zat ajaib”. Kegunaannya nyaris tanpa batas. Tubuh manusia yang 70% adalah air sudah menjadi bukti otentik betapa kita tidak dapat terlepas dari air. Dan dalam kurun waktu seminggu tanpa air, manusia tidak akan dapat bertahan hidup. Jadi, tidaklah…